Anda biasanya boleh menyikat gigi dengan baking soda dan garam. Dengan menyikat dengan baking soda dan garam dalam ubat gigi, anda boleh dengan cepat memutihkan gigi anda. Serbuk kulit jeruk dan jus lemon menyikat kesan pemutihan juga sangat baik, tetapi juga boleh membunuh bakteria dan anti-radang, mencegah penyakit periodontal. Anda juga boleh berkulit dengan cuka putih, tetapi bukan untuk kegunaan jangka panjang.
Gigi kuning boleh mempengaruhi keyakinan orang secara serius, dan juga mempengaruhi interaksi sosial orang, yang membawa kepada keabnormalan psikologi. Ramai pesakit dengan gigi kuning mengalami kemurungan dan kecemasan kerana mereka takut bercakap dengan orang lain dan takut ditertawakan. Ini sangat buruk untuk kesihatan keseluruhan anda. Tetapi selagi pemutihan gigi dapat meningkatkan gigi kuning, maka apakah preskripsi pemutihan gigi?
Pemutihan gigi harian
1. Sikat gigi dengan baking soda dan garam
Tambah baking soda dan garam ke ubat gigi, campurkannya, dan sikat gigi anda selama beberapa hari untuk memasangkan gigi anda dengan berkesan. Kerana garam boleh menggosok ke permukaan gigi, ia dapat menghilangkan serpihan makanan secara berkesan dari permukaan gigi. Baking soda juga boleh bertindak sebagai ejen pengawetan dan menyediakan salutan pelindung untuk gigi.
2. Cat gigi anda dengan kulit jeruk
Selepas kulit oren dikeringkan, ia menjadi serbuk dan dimasukkan ke dalam ubat gigi. Ia boleh memutihkan gigi anda dengan memberus gigi anda dengan ubat gigi ini setiap hari. Menyikat dengan ubat gigi ini juga boleh memainkan peranan bakterisida, secara berkesan dapat mencegah penyakit periodontal.
3. Berkumur dengan cuka putih
Bilas mulut anda dengan cuka putih selama satu hingga tiga minit setiap dua bulan untuk meningkatkan gigi anda. Gargling dengan cuka putih tidak boleh digunakan setiap hari, kerana ia akan merengsakan dan mengikis gigi dan boleh menyebabkan gigi sensitif jika digunakan untuk masa yang lama.
4. Berus dengan jus lemon
Tambah beberapa jus lemon dalam ubat gigi, dan kemudian gunakan ubat gigi ini untuk menyikat gigi anda juga boleh membantu pemutihan . Kaedah ini tidak boleh digunakan untuk masa yang lama, tetapi hanya sekali setiap bulan.
Bagaimana untuk menjaga gigi putih?
1. Dapatkan gigi anda dibersihkan dengan kerap
Pembersihan pergigian yang kerap bukan sahaja dapat menjaga gigi anda putih, tetapi juga dengan berkesan menghalang pelbagai penyakit periodontal, kerana pembersihan pergigian dapat menghilangkan batu periodontal, yang sangat baik untuk mulut.
2. Bersihkan sisa makanan dengan kerap
Pastikan gigi anda putih dengan membersihkan sisa makanan dengan kerap selepas makan. Floss atau gunakan cuci mulut untuk membersihkannya supaya mereka tidak mengikis gigi anda.
3. Makan makanan yang kurang dengan mudah
Makan makanan yang kurang dengan mudah, seperti kopi dan kok, perkara -perkara ini.
4. Elakkan merokok dan minum
Merokok dan minum bukan sahaja boleh menyebabkan gigi kuning, tetapi juga nafas berbau, jadi sebaiknya tidak mempunyai tabiat ini.
Masa Post: Dec-21-2022